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Quels exercices pour soulager une aponévrosite plantaire ?

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Quels exercices pour soulager une aponévrosite plantaire ? L’aponévrosite plantaire, aussi appelée fasciite plantaire, est une cause fréquente de douleur au talon. Des exercices d’étirement spécifiques à l’aponévrose plantaire ont prouvé leur efficacité pour soulager la douleur et améliorer la fo...
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Traitements Non Chirurgicaux du Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale (ITBS)

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Traitements Non Chirurgicaux du Syndrome de la Bandelette Ilio-Tibiale (ITBS) Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ITBS) est une blessure fréquente liée à la surutilisation, notamment chez les coureurs et les cyclistes. De nombreuses approches non chirurgicales ont été étudiées et donnent d...
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mal au talon au reveil : Tendinopathie du tendon d'Achille

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Tendinopathie du tendon d'Achille : Applications des principes scientifiques et bienfaits des exercices excentriques Étude réalisée par G. M. Verrall, B. K. Dolman, et T. M. Best Date de publication : 26 septembre 2017 Consulter l'étude complète : Cliquez ici Qu'est-ce que la tendinopathie du te...
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Nos prestations sur le secteur de près de Nanterre dans les Hauts-de-Seine

Comment choisir une chaussure quand on a mal aux talons ?

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Lorsque vous souffrez de douleurs aux talons, choisir la bonne paire de chaussures peut être un élément clé de votre traitement. Les chaussures appropriées peuvent aider à réduire la pression sur les talons, réduire la douleur et prévenir les récidives de la douleur. Dans cet article, nous allons ...
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Traitement du syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ITBS)

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Traitement du syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ITBS) Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (ITBS) est une blessure de surutilisation fréquente chez les coureurs et les cyclistes, provoquant une douleur sur la face externe du genou. Le traitement vise à soulager la douleur, restaurer l...
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Une douleur au talon au réveil à Versailles

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Une douleur au talon au réveil à Versailles La douleur au talon au réveil est souvent associée à une affection connue sous le nom de fasciite plantaire, qui est une inflammation du fascia plantaire. Le fascia plantaire est une bande fibreuse reliant le talon aux orteils, jouant un rôle clé dans...
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Reconnu pour son expertise et son savoir, le chirurgien Docteur Lionel Benamran propose des consultations à la clinique les Martinets de Rueil-Malmaison. Chirurgien orthopédiste spécialiste des pathologies des membres inférieurs tels que la cheville et le pied, que ce soit pour un traitement ou une opération, le praticien est en mesure de traiter l'ensemble des pathologies orthopédiques. Titulaire d'un diplôme d'échographie, le praticien intervient également pour les échochirurgies, comme les infiltrations écho-guidée ou la chirurgie mini-invasive

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