Semelles ou Infiltration pour soulager une aponévrosite plantaire ?

L'aponévrosite plantaire, également appelée fasciite plantaire, est une affection courante provoquant une douleur au talon. Deux options thérapeutiques sont fréquemment utilisées : les semelles orthopédiques et les infiltrations de corticostéroïdes.

Efficacité des Semelles Orthopédiques

• Amélioration de la douleur et de la fonction : Les semelles en silicone, à contact total, en fibre de carbone ou en polyéthylène ont montré une efficacité notable (Yucel et al., 2013; Oliveira et al., 2015; Taseh et al., 2024).
• Comparaison des matériaux : Le polyuréthane et le polyéthylène ont amélioré les scores de douleur et de gêne au quotidien (Taseh et al., 2024).
• Effets à long terme : Les semelles combinées à des chaussures minimalistes offrent des bénéfices durables (Ribeiro & João, 2022).

Efficacité des Infiltrations de Corticostéroïdes

• Soulagement rapide : Les infiltrations guidées par échographie réduisent significativement la douleur à court terme (Yucel et al., 2013; Riel et al., 2020).
• Efficacité limitée dans le temps : À long terme, leur efficacité est comparable à celle d’un placebo (Riel et al., 2020).
• Comparaison avec les semelles : Les semelles sont recommandées en première ligne pour leur sécurité et leurs effets continus (Yucel et al., 2013).

Conclusion

Les semelles orthopédiques sont un traitement de première intention recommandé dans la prise en charge de l’aponévrosite plantaire. Les infiltrations de corticostéroïdes peuvent être envisagées en complément, surtout pour un soulagement rapide. Le choix du traitement doit être adapté au profil et aux besoins du patient.

→ Pour plus d'informations, consultez notre page dédiée : comprendre et traiter la douleur au talon