Douleur au tendon d'Achille au réveil à Vélizy-Villacoublay : Causes et traitements

Vous souffrez de douleur au tendon d'Achille au réveil ? Cette sensation désagréable est souvent associée à une tendinopathie d'Achille, une pathologie qui affecte le tendon le plus puissant du corps humain. Situé derrière la cheville, ce tendon joue un rôle essentiel dans la marche, la course et d'autres activités physiques. À **Vélizy-Villacoublay**, des solutions existent pour soulager vos douleurs et traiter cette pathologie.

Comprendre la tendinopathie d'Achille

La **tendinopathie d'Achille** se caractérise par une douleur et une raideur, souvent ressenties le matin après une période de repos. Elle survient principalement en raison de microtraumatismes répétés sur le tendon, causant une inflammation. Les athlètes et les personnes peu actives peuvent en souffrir, en particulier ceux pratiquant des sports d'impact comme la course à pied.

Les principales causes de la douleur au réveil

Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de cette douleur :

• Un excès d'activité physique ou des mouvements répétitifs.
• Des anomalies structurelles du pied (comme les pieds plats ou creux).
• Le port de chaussures inadéquates ou un manque d'échauffement avant l'exercice.

Traitements disponibles à Vélizy-Villacoublay

La prise en charge de la tendinopathie d'Achille comprend principalement des traitements non-invasifs :

1. Exercices thérapeutiques : Les exercices excentriques, comme ceux du protocole Alfredson, aident à renforcer le tendon et à réduire la douleur.
2. Thérapies par ondes de choc : Utilisées pour stimuler la régénération des tissus, ces thérapies sont efficaces pour les tendinopathies chroniques.
3. Orthèses : Des semelles spécifiques peuvent aider à corriger la posture et à soulager la pression exercée sur le tendon d'Achille.
4. Injections : Les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) ou d'acide hyaluronique peuvent être proposées pour favoriser la guérison du tendon.

Quand envisager une intervention chirurgicale ?

Dans les cas où les traitements conservateurs ne suffisent pas, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Les techniques de chirurgie mini-invasive proposées à Vélizy-Villacoublay permettent de traiter les tendinopathies résistantes tout en minimisant les risques et le temps de récupération.

Conclusion

La douleur au tendon d'Achille au réveil est souvent le signe d'une tendinopathie nécessitant une prise en charge spécialisée. Si vous êtes à Vélizy-Villacoublay ou dans les environs, il est important de consulter un chirurgien orthopédiste pour un diagnostic précis et un traitement adapté à votre condition.

Pour plus d'informations sur les causes et les traitements de la douleur au talon au réveil, consultez notre article complet.