Douleur au tendon d'Achille au réveil à Saint-Cyr-l'École : Diagnostic et solutions

Si vous ressentez une douleur au tendon d'Achille au réveil, cela peut être lié à une tendinopathie d'Achille. Cette condition, fréquente chez les athlètes et les personnes moins actives, est souvent déclenchée par des mouvements répétitifs ou une surcharge du tendon. Situé derrière la cheville, le tendon d'Achille est le plus puissant du corps, mais aussi sujet à de nombreux troubles.

Les symptômes et causes de la tendinopathie

La **douleur au réveil** est un symptôme classique, souvent accompagné d'une raideur matinale du tendon. Les causes de cette douleur peuvent inclure :

• Un usage excessif lors d'activités comme la course ou le saut.
• Des anomalies biomécaniques, telles que les pieds plats ou creux.
• Un équipement inadéquat, comme des chaussures inadaptées.

Ces facteurs augmentent la tension sur le tendon et entraînent une inflammation ou une dégénérescence des fibres de collagène, ce qui provoque des douleurs et des gonflements autour du tendon.

Les solutions de traitement disponibles à Saint-Cyr-l'École

Dans la plupart des cas, des traitements conservateurs peuvent améliorer la situation sans nécessiter de chirurgie :

1. Exercices spécifiques : Les exercices excentriques sont particulièrement recommandés, car ils renforcent le tendon en favorisant la cicatrisation.
2. Ondes de choc extracorporelles : Utilisées pour stimuler la réparation des tissus endommagés et réduire les douleurs chroniques.
3. Orthèses plantaires : Elles aident à corriger la posture et à répartir la pression sur le tendon.
4. Thérapies par injections : Des injections de PRP (plasma riche en plaquettes) ou d'acide hyaluronique peuvent être envisagées pour favoriser la régénération des tissus.

Quand envisager une intervention chirurgicale ?

Si, malgré ces traitements, la douleur persiste au-delà de 6 mois, une intervention chirurgicale peut être envisagée. À **Saint-Cyr-l'École**, des techniques de chirurgie mini-invasive sont disponibles pour traiter les cas chroniques et permettre une récupération plus rapide.

Conclusion

La douleur au tendon d'Achille au réveil peut être un signe d'une tendinopathie nécessitant une prise en charge spécialisée. Il est recommandé de consulter un chirurgien orthopédiste à Saint-Cyr-l'École ou dans les environs, comme à **Versailles** ou **Vélizy-Villacoublay**, pour un diagnostic et un traitement adaptés.

Pour plus d'informations sur les causes et les traitements de la douleur au talon au réveil, consultez notre article détaillé.